Диетолог Полина Журавлева раскрыла список продуктов, усиливающих неприятный запах пота


image

19.09.2024 2375

Одним из факторов, влияющих на этот аспект, является питание. Диетолог Полина Журавлева в интервью корреспонденту Общественной службы новостей рассказала о том, какие продукты могут провоцировать неприятный запах пота и как это связано с индивидуальными особенностями организма.

По словам Журавлевой, каждый человек обладает своим уникальным запахом, который передается нам от предков. Она отметила, что чистый пот не имеет запаха, так как состоит в основном из соли и воды. Однако секрет, выделяемый специальными железами в паху и подмышках, может иметь неприятный запах, особенно если человек испытывает стресс или волнение. В этом контексте диетолог подчеркнула, что на запах пота влияют и бактерии, которые могут вызывать определенные изменения в его составе.

Одним из основных факторов, способствующих появлению неприятного запаха, является избыточное потребление сладкого и мучного. Частые походы в булочные и кондитерские могут привести к росту дрожжевых грибов, которые, хотя и являются частью человеческого микробиома, могут выйти из-под контроля и вызвать кандидоз. Это, в свою очередь, может усугубить ситуацию с запахом пота.

Журавлева также отметила, что алкоголь и определенные продукты могут значительно увеличить «вонючесть» пота. В первую очередь, это касается продуктов, содержащих серосодержащие вещества и газы. К таким продуктам относятся чеснок, вареные яйца, квашеная и острая капуста (включая кейл, пак-чой и кимчи), зеленый лук, тмин и карри. Тем не менее, при здоровой работе кишечника и иммунной системы даже частое употребление этих продуктов не должно приводить к усилению запаха пота.

Таким образом, правильное питание и забота о здоровье могут существенно повлиять на качество пота и его запах. Важно понимать, что индивидуальные особенности организма играют значительную роль в этом процессе, и подход к решению проблемы должен быть комплексным.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации