Как избежать сахарного диабета: советы ведущего эндокринолога


image

19.09.2024 1688

На вопросы о причинах возникновения болезни, ее симптомах и способах профилактики ответил старший научный сотрудник отделения эндокринологии ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Илья Барсуков в эфире «Радио 1».

Сахарный диабет делится на два типа — первый и второй. Первый тип встречается гораздо реже, в соотношении 10 к 90, и в основном диагностируется у детей и молодежи. По словам Барсукова, диабет первого типа является аутоиммунным заболеванием, возникающим в результате атаки клеток иммунной системы на клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Диабет второго типа, напротив, чаще встречается у людей в возрасте, и его основными предпосылками являются лишний вес и наследственность.

Эксперт отметил, что контроль за весом можно осуществлять с помощью измерения окружности талии. Если этот показатель превышает 80 см у женщин и 94 см у мужчин, необходимо обратить внимание на свое здоровье. Рекомендуется придерживаться диеты, заниматься спортом и обращаться за помощью к специалистам. Среди других факторов, способствующих развитию диабета, Барсуков упомянул панкреатиты, операции на поджелудочной железе, а также курение и злоупотребление алкоголем.

Симптомы диабета могут быть незаметными, что делает раннюю диагностику особенно важной. «Сахар, особенно если не сильно повышен, как известно, не болит. Он никак себя не проявляет», — подчеркнул Барсуков. Чтобы избежать осложнений, важно регулярно проходить обследования и при необходимости обращаться к врачу. Лечение диабета включает три основных компонента: медикаментозную терапию, диету и физическую активность.

Сахарный диабет может привести к серьезным последствиям, включая летальный исход. Острые осложнения, такие как кетоацидоз, могут развиться за считанные дни. Хронические осложнения, в свою очередь, накапливаются на протяжении многих лет и могут затрагивать работу почек, глаз и сердечно-сосудистой системы.

Чтобы избежать диабета, Барсуков рекомендует регулярные проверки уровня сахара в крови, особенно для людей старше 45 лет. Также важно следить за питанием и заниматься физической активностью, чтобы избежать лишнего веса. Наконец, наблюдение у квалифицированных специалистов поможет своевременно выявить и предотвратить развитие заболевания.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации