Этот неофициальный праздник не навязывает никаких обязательств и позволяет каждому решить, отмечать его или нет. Такой подход делает празднование особенно привлекательным, так как не приходится тратить время на подготовку и организацию.
Согласно специалисту, настроение от праздника поможет зарядиться энергией и позитивом для последующей работы. Положительные эмоции, полученные во время праздника, являются важным психологическим ресурсом, способствующим здоровью и успешности как в работе, так и в личной жизни.
Празднование Старого Нового года помогает смягчить переход от длинных выходных к рабочим будням, что в свою очередь снижает уровень стресса. Такой подход позволяет сохранить праздничное настроение и перенести его на рабочую среду, что благоприятно сказывается на общем самочувствии и работоспособности.
Итак, отметить Старый Новый год может стать полезной практикой для всех, кто сталкивается с трудностями возвращения к повседневной жизни после праздников. Позитивные эмоции и энергия праздника помогут справиться со стрессом и успешно начать новый рабочий год.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Поделиться публикацией
Психолог рекомендует отметить Старый Новый год для снижения стресса от возвращения на работу https://www.medic-news.ru/index.php?id=115146