Она отметила, что главное в этот период — укрепить иммунитет малышей. Один из способов сделать это — каждый день гулять на свежем воздухе. При этом важно выбирать правильную одежду и избегать больших скоплений людей.

Еще одним важным моментом является правильное питание. Детский рацион должен быть разнообразным и полезным. Врач напомнила, что родители должны быть примером для своих детей и употреблять здоровую пищу.

Некоторые родители дают детям витамины и минералы. Однако перед этим стоит проверить уровень этих веществ в организме ребенка. Важными элементами для иммунитета детей являются витамин D, группы B, йод и магний.

Также врач обратила внимание на личную гигиену. Правильное мытье рук снижает риск заражения инфекциями. Важно научить детей не грызть ручки и закрывать рот и нос при чихании и кашле. Педиатр подчеркнула, что это поможет избежать передачи вирусов и бактерий.