В Сети были опубликованы результаты нового эксперимента, проведенного специалистами медицинского центра Университета Цинциннати. Они пришли к выводу, что ежедневное употребление клубники может значительно снизить риск развития деменции. Эти результаты были опубликованы в журнале Nutrients.

В ходе исследования ученые проанализировали данные 5 мужчин и 25 женщин в возрасте от 50 до 65 лет, у которых были умеренные когнитивные нарушения. Участников эксперимента разделили на две группы: первая группа употребляла клубнику в высушенной порошкообразной форме, а вторая группа получала плацебо с таким же вкусом и запахом.

Интересно, что участники, которые потребляли клубнику, показали значительно лучшие результаты. Ягода оказала положительное влияние на ментальное здоровье участников первой группы и снизила симптомы депрессии.

Однако, стоит отметить, что употребление клубники может иметь противопоказания, поэтому перед включением этой ягоды в рацион необходима консультация специалистов.