Однако, когда малыш внезапно начинает уставать, это вызывает множество вопросов. Невропатолог Татьяна Швабрина подчеркивает, что разобраться с причиной усталости необходимо, и сделать это может только врач. Первым шагом должен стать осмотр педиатра, так как усталость может быть связана с такими состояниями, как анемия, вирусные или микробные инфекции и гельминтозы.

Часто вялость и сонливость сопровождаются другими симптомами: проблемами с пищеварением, головной болью, плохим аппетитом и повышенной температурой. Если после обследования никаких болезней не выявлено, а усталость сохраняется более двух недель даже после полноценного отдыха, стоит обратиться к неврологу или психологу.

Подавленное настроение, вялость и частые капризы могут наблюдаться у детей, которые перенесли гипоксию до рождения или во время родов. Такие дети особенно чувствительны к изменениям в окружающей среде. Если усталость не имеет физиологической основы, это может указывать на психологические причины. Например, ребенок может впасть в депрессивное состояние из-за появления второго ребенка в семье, смерти домашнего питомца, конфликтов родителей или изменений в режиме дня.

Депрессия у малышей встречается редко, но распознать ее бывает сложно. Симптомы могут включать апатию, безразличие, головные боли, боли в животе и ночные кошмары. Важно помочь ребенку справиться с трудностями, снизив нагрузки и создав позитивную атмосферу в семье. Регулярный режим дня, включая время для сна, игр и питания, также играет ключевую роль в поддержании эмоционального состояния ребенка.

Существует ряд препаратов, которые могут помочь вернуть энергию малышу. Они могут содержать минеральные вещества, витамины и аминокислоты, которые поддерживают работу нервной системы. Однако назначать такие средства должен только врач, так как в некоторых случаях они могут быть бесполезны или даже вредны, особенно если ребенок испытывает стресс из-за конфликтов в семье или проблем в детском саду. В таких ситуациях врач может порекомендовать изменить рацион, добавив больше фруктов и овощей, богатых витамином С, и мясных продуктов, являющихся источником железа.