Как помочь ребенку справиться со страхом после встречи с собакой: советы психолога


image

26.04.2023 8549

Что делать, если ваш малыш напуган собакой? Мы обратились к психологу Анне Гусевой, чтобы разобраться в этом вопросе и узнать, как помочь ребенку справиться со страхом.

Первое, что важно помнить — не ругать ребенка за его страх. Страх является естественным чувством, которое играет важную роль в инстинктивной программе самосохранения. Наказание может привести к подавлению эмоций, что в будущем может вызвать нервные расстройства. Вместо этого похвалите ребенка за смелость и достойное поведение в сложной ситуации.

Обсудите произошедшее с ребенком, находясь при этом в гармоничном настроении. Важно быть внимательным к своим словам, так как дети воспринимают информацию буквально. Объясните, что мир бывает разным, и возможно, собака тоже была напугана. Не обесценивайте эмоции малыша и не говорите, что бояться было нечего.

Поделитесь своим жизненным опытом. Расскажите, как вы сами испытывали страх в подобной ситуации. Это поможет ребенку понять, что бояться — это нормально. Научите его принимать свои страхи, чтобы они стали защитным механизмом, а не источником паники.

Если ребенок согласен, попробуйте разыграть ситуацию с помощью игрушек. Создайте домашний театр, где малыш будет главным режиссером. Творчество, такое как рисование или лепка, также может помочь справиться с негативными эмоциями.

Важно не провоцировать тесный контакт с собакой, чтобы «вышибить клин клином». Каждый человек уникален, и защитные реакции могут быть непредсказуемыми. Неудачная попытка помочь может привести к потере доверия к взрослому.

Наконец, покажите ребенку положительный опыт взаимодействия с животными через мультики и сказки. Дайте ему возможность узнать о преданности и любви, которые могут проявляться в разных ситуациях. Не спешите с решением проблемы — пусть процесс преодоления страха будет постепенным, но результатом станет стойкое доверие и открытость ребенка в будущих стрессовых ситуациях.

Преодоление страха вместе с ребенком — это путь к сближению и эффективному решению проблемы. Если малыш чувствует вашу поддержку и уважение к его чувствам, он будет готов делиться с вами своими переживаниями и в будущем.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации