Пластический хирург Анна Рыжанкова объясняет, почему одни молодые мамы быстро возвращаются в форму, а другие испытывают трудности, несмотря на диеты и физические нагрузки.

Для многих женщин шокирующим становится факт, что живот после родов не уходит. Первоначально он может выглядеть так, будто женщина все еще на шестом месяце беременности. Объем живота уменьшается не сразу, и в некоторых случаях требуется носить бандаж, пока матка не сократится до нормальных размеров. В то время как одни женщины почти не прилагают усилий, другим даже длительные тренировки не помогают. Одной из причин этого является диастаз.

Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, которое само по себе не является болезнью, а представляет собой физиологическое состояние. При тяжелом диастазе может потребоваться медицинская помощь для сшивания разошедшихся мышц. Это состояние возникает из-за изменений в соединительной ткани под воздействием гормонов во время беременности, когда передняя брюшная стенка растягивается, чтобы вместить растущую матку. Кроме того, повышение давления в брюшной полости, особенно во время физических упражнений, также может способствовать развитию диастаза.

Средняя ширина диастаза более 2-2,5 пальца (около 2 см) считается проблемной. Гормоны играют важную роль в ослаблении соединительной ткани, и диастаз чаще всего появляется после беременности, когда брюшная стенка становится более мягкой. Важно понимать, что это нормальное явление, и не стоит паниковать. Тело стремится вернуться в прежнюю форму, и процесс восстановления может занять около года. Исследования показывают, что через 6 недель после родов диастаз сохраняется у 60% женщин, а через 12 месяцев — у 33%.

Чтобы проверить наличие диастаза, необходимо лечь на спину и поднять голову и плечи. В этом положении может быть видно выпячивание или углубление по линии от грудины до лобка. Однако важно помнить, что не все физические упражнения безопасны при диастазе. Упражнения с отягощениями и многие упражнения на мышцы брюшного пресса могут усугубить проблему, поэтому их следует избегать.

Если после года не удается восстановить фигуру, современные методы эстетической медицины предлагают различные решения. С помощью хирургических процедур можно не только избавиться от диастаза, но и подтянуть грудь без установки имплантов, а также провести скульптурирование тела для достижения желаемых изгибов. Большинство операций выполняются через проколы, что минимизирует травматичность.

Услуги, которые чаще всего интересуют молодых мам, включают абдоминопластику, маммопластику, липосакцию и интимную пластику.