Однако со второго полугодия встает вопрос о введении прикорма. Прикормом называют блюда, которые могут быть как промышленного производства, так и домашнего приготовления, и которые призваны заменить грудное молоко или смесь, а также помочь ребенку перейти на общий стол.

Несколько десятилетий назад существовала тенденция к раннему введению прикорма. В медицинской литературе того времени можно было встретить рекомендации о начале прикорма в 4 месяца, а иногда даже более радикальные советы, такие как введение соков двухмесячным детям. Современные врачи считают такие рекомендации не только устаревшими, но и вредными. Сегодняшние педиатры согласны, что прикорм следует начинать с 6 месяцев, независимо от типа вскармливания.

При введении прикорма важно учитывать не только возраст ребенка, но и его физическую зрелость. Рекомендуется начинать прикорм, если ребенок умеет сидеть или уверенно находится в полусидячем положении, если угас рефлекс выталкивания языком ложки и появился интерес к пище. Кроме того, прикорм следует вводить только здоровым детям без признаков расстройства пищеварения или аллергии.

Первое новое блюдо следует предлагать малышу в минимальном количестве, начиная с ¼ чайной ложки в день. Лучше всего это делать в первой половине дня, чтобы можно было наблюдать за реакцией ребенка. Молодым мамам рекомендуется вести пищевой дневник, в котором фиксируется, когда и какой продукт был предложен, а также реакция малыша на него в течение следующих 48 часов.

При выборе первого прикорма педиатры рекомендуют начинать с монокомпонентных овощных пюре, если ребенок хорошо набирает вес. Для детей с дефицитом массы тела лучше подойдут каши. Важно отметить, что многие современные дети могут иметь непереносимость глютена, поэтому педиатры советуют начинать прикорм с безглютеновых каш, а глютенсодержащие вводить ближе к году.

Для первого прикорма стоит выбирать монокомпонентные каши, чтобы точно отслеживать возможные негативные реакции. Поликомпонентные каши можно предлагать только после того, как ребенок познакомится с каждым компонентом отдельно. Особое внимание стоит уделить манной каше, которая в настоящее время считается менее полезной из-за содержания фитина и высокого уровня быстрых углеводов.