Понимание этой триады позволяет глубже осознать причины невротических расстройств и методы их преодоления.

Первая составляющая триады утверждает, что симптомы возникают вследствие психологического конфликта или психотравмы. Вторая часть говорит о том, что в симптомах проявляются отголоски этого конфликта или травмы. Наконец, третья часть указывает, что снижение актуальности или полное устранение конфликта приводит к исчезновению симптомов или их значительному ослаблению.

Для наглядности можно рассмотреть пример. Ребенка в детстве запирали в кладовке в качестве наказания — это стало психотравмой. Взрослея, он начинает бояться ездить в лифте, так как этот объект напоминает ему о кладовке. Проработка травматичной ситуации в детстве может помочь устранить клаустрофобию.

Другой пример — девушка, которой предложили новую работу в другом городе. В детстве мама часто говорила ей: «Всю жизнь на тебя положила». У девушки возникает внутренний конфликт: с одной стороны, она хочет переехать, а с другой — испытывает вину за то, что оставит маму. Этот конфликт проявляется в виде психосоматики, мешающей ей сделать шаг к желаемому. Проработка чувства вины может привести к устранению симптомов.

Важно отметить, что простое лечение симптомов, например, с помощью таблеток, не решает коренных проблем. Такие подходы могут лишь временно облегчить дискомфорт, но не устраняют саму причину. После прекращения приема препаратов симптомы могут вернуться или появится новый.

Таким образом, понимание триады Ясперса помогает выявить корни страха, тревоги и психосоматики, а также определить пути их преодоления. При высоком уровне тревоги рекомендуется обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи.