Это состояние часто наблюдается не в повседневной жизни, а в больницах. Несмотря на то что большинство из нас получает достаточное количество магния с пищей, иногда этот элемент может исчезать из организма. Главными путями его потери являются кишечник и почки.

Когда речь идет о кишечнике, стоит отметить, что пищеварительные соки обычно содержат много магния. Если начинается понос, эти соки могут утекать наружу, что приводит к потере магния вместе с ними.

Интересный аспект потери магния связан с образованием мыла в организме. При плохом всасывании пищи, например, кальций связывается с жирными кислотами, и образуется мыло, которое также выводится из кишечника. Это происходит и при остром панкреатите, но механизм немного отличается. Поджелудочная железа, будучи довольно жирным органом, при воспалении начинает плавиться и плавит окружающий жир. Этот жир, соединяясь с кальцием и магнием, образует мыло в процессе, называемом сапонификацией.

Еще одной причиной низкого уровня магния могут быть блокаторы протонной помпы, которые уменьшают выделение кислоты в желудке и нарушают всасывание магния.

Также стоит отметить, что у людей с алкоголизмом, попадающих в больницу, часто наблюдается низкий уровень магния в крови. Он может снижаться и при заболеваниях почек, приеме мочегонных средств и других состояниях, связанных с болезнями. Нехватка магния может приводить к снижению уровней кальция и калия, а также вызывать судороги, дрожь и перебои в работе сердца.

Важно понимать, что низкий уровень магния указывает на наличие каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Поэтому не стоит самостоятельно искать добавки с магнием, лучше обратиться к врачу для выяснения причин этого состояния. Магний не исчезает просто так — это всегда сигнал о чем-то нехорошем.