Он выполняет ключевую функцию транспортировки кислорода от легких к клеткам организма и углекислого газа в обратном направлении. Чем ниже уровень гемоглобина, тем больше кислородное голодание испытывают ткани и органы. Один грамм гемоглобина способен переносить до 1.34 мл кислорода, что подчеркивает его значимость для здоровья.

Нормальные показатели гемоглобина варьируются в зависимости от возраста, пола и других факторов. Для мужчин уровень гемоглобина должен составлять 140-160 г/л, для женщин — 120-140 г/л. У новорожденных и детей уровень гемоглобина также отличается: у новорожденных в возрасте 3-6 месяцев он составляет 95-135 г/л, а у детей от 1 до 18 лет постепенно нормализуется до уровней взрослых. У беременных женщин нормой считается уровень гемоглобина в пределах 110-155 г/л.

Железо, входящее в состав гемоглобина, играет важную роль в организме, обеспечивая транспортировку кислорода и участие в метаболических процессах. Оно также необходимо для синтеза ДНК и активирует интерферон, который поддерживает иммунную систему. Дефицит железа может приводить к снижению внимательности, быстрой утомляемости и снижению выносливости. Особенно критично это для женщин, поскольку во время менструации они теряют значительное количество крови, что может вызвать дефицит железа. Для беременных женщин достаточный уровень железа важен для нормального развития плода.

Важно отметить, что диагноз железодефицитной анемии часто ставят на основании только уровня гемоглобина, что может быть ошибочным. Нормальный уровень гемоглобина не всегда указывает на адекватный уровень ферритина — белка, который является основным депо железа в организме. Низкий уровень ферритина может проявляться такими симптомами, как головные боли, учащение пульса, ломкость волос, сухость кожи, одышка и головокружение. Для точного определения уровня железа в организме рекомендуется сдать анализы на ферритин в медицинских учреждениях.