По его словам, этот продукт может негативно сказаться на здоровье, особенно если его употреблять незадолго до выхода на улицу. Золотарев отметил, что мед обладает сильным согревающим эффектом, что может привести к повышенному потоотделению, о котором люди часто не догадываются.

Специалист подчеркнул, что употребление меда перед выходом на холод может стать причиной простудных заболеваний. Он рекомендовал ограничить потребление этого продукта в зимний период, особенно на улице. "Один из самых страшных продуктов, который действительно стоит с очень большой осторожностью употреблять в холодное время года, – это мед", – заявил он в интервью радио Sputnik.

Золотарев также призвал избегать перепадов температуры тела, так как они могут негативно сказаться на организме. Он отметил, что летом лучше пить горячий чай, а зимой предпочтительнее употреблять напитки комнатной температуры. "Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма", – добавил диетолог.

Кроме того, Золотарев указал на проблему с качеством меда на российском рынке. Ранее сообщалось, что некоторые производители могут обманывать покупателей, предлагая под видом меда глюкозно-фруктозные сиропы или дешевые сорта этого продукта. Это подчеркивает важность внимательного подхода к выбору продуктов питания и их употреблению, особенно в зимнее время.