Однако, когда увлечения ребенка перетекают в виртуальную реальность и заполняют все свободное время, мы можем говорить о игромании. Это состояние, когда ребенок начинает зависеть от планшета, телефона или компьютера и ищет эмоции в интернете. Что делать в таком случае?

Причин, по которым дети увлекаются виртуальной действительностью, несколько. Это может быть одиночество, скука, отсутствие родительского надзора и общения, низкая самооценка или заразительный пример старшего поколения. Тревожные звоночки могут включать в себя: большинство друзей из интернета, частые пропуски приема пищи, резкие перепады настроения, невыполнение домашних обязанностей и проблемы с учебой.

Компьютерный мир предлагает детям множество вещей, которых они не находят в реальной жизни. Здесь можно почувствовать себя победителем, героем, а также ощутить контроль над ситуацией и безопасность. Яркая графика, музыка и интересный сюжет делают виртуальную реальность привлекательной и захватывающей.

Чрезмерное увлечение компьютерными играми может привести к замкнутости ребенка, ухудшению здоровья и успеваемости. Реальных друзей становится все меньше, а отлучение от гаджетов может вызвать нервные срывы и агрессию.

Что же делать родителям? Прежде всего, не стоит игнорировать или поощрять подобный досуг. Учеными доказано, что жестокие компьютерные игры способствуют развитию скрытой агрессии. Вместо этого родителям следует определить причины игромании вместе с ребенком, выяснить, что привлекает его в виртуальном мире.

Важно не терять из виду своего ребенка и быть в курсе его состояния. Найдите совместное хобби в реальной жизни, увлеките ребенка спортом, рукоделием или чтением. Поощряйте реальные связи с друзьями, чтобы отвлечь его от одиночества.

Составьте режим дня и придерживайтесь его, определяя приоритеты. Даже если случаются сбои, сохраняйте оптимистичный настрой. Рекомендуется, чтобы подростки проводили за компьютером не более одного часа в день, а младшие школьники — 30-40 минут.

Если вы чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. На Западе такая практика распространена, и даже беседа со специалистом может помочь ребенку осознать проблему.

В конечном итоге, лучшая профилактика игромании — это душевное общение с ребенком. Узнавайте, что его волнует и интересует, и старайтесь быть рядом, чтобы избежать борьбы с этой актуальной проблемой.