Ломит руки по вечерам: как туннельный синдром влияет на качество сна и что с этим делать


image

11.10.2021 7882

Эти симптомы начинают беспокоить за 2-3 часа до укладывания в постель, а в момент отдыха становятся особенно сильными. Из-за этого люди теряют возможность нормально спать, что в свою очередь приводит к бессоннице и снижению трудоспособности. Если не обратиться за медицинской помощью, это может привести к серьезным последствиям, включая атрофию мышц и инвалидность.

Симптомы, о которых идет речь, могут указывать на туннельный синдром, который поражает запястный канал и карпальный клапан. Эти состояния часто возникают у людей, чья работа связана с выполнением однотипных движений кистями рук. В результате таких нагрузок в запястном канале возникают дегенеративные изменения, утолщающиеся соединительные и эпителиальные ткани, которые начинают давить на крупные нервы.

К вечеру уровень мышечного напряжения достигает пика, и, когда человек расслабляется, мышцы теряют тонус. Это приводит к болевым ощущениям и ломоте в руках, которые могут распространяться до плечевого сустава. Устранить эти симптомы с помощью обычных обезболивающих средств невозможно. Единственным способом облегчить состояние является напряжение мышц, что позволяет временно снять проявления болезни.

На ранних стадиях туннельного синдрома можно справиться с проблемой, обратившись к врачу. Курс лечебного массажа верхних конечностей может остановить патологический процесс и значительно улучшить состояние пациента. Массаж помогает восстановить микроциркуляцию крови, уменьшить рубцовые деформации и нормализовать мышечный тонус. Важно отметить, что в запущенных случаях потребуется комплексное лечение.

Если ваша работа связана с монотонными движениями руками, стоит рассмотреть возможность прохождения курсов массажа в клинике мануальной терапии. Уже после нескольких сеансов можно ощутить значительное облегчение. Однако стоит помнить, что информация, представленная в материале, носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую помощь.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации