По мнению диетолога и специалиста по ДНК-тестам Марины Смирновой, ответ кроется в генах ожирения, которые могут способствовать набору веса.

Одним из таких генов является FTO, который отвечает за выработку гормонов насыщения — лептина и грелина. При достаточном количестве этого гормона человек быстро ощущает сытость, в то время как его недостаток может привести к тому, что чувство насыщения не наступает долгое время, что, в свою очередь, приводит к перееданию.

Другим важным геном является MC4R, который регулирует аппетит. Поломка в этом гене может увеличить вероятность развития ожирения, так как человек не ощущает насыщения и продолжает есть. Это приводит не только к лишнему весу, но и к постоянному желанию перекусить.

Ген FABP2 отвечает за усвоение животных жиров. При наличии поломки в этом гене организм может усваивать больше жиров, чем обычно, что также способствует набору веса. Люди с "поломанным" геном FABP2 могут сталкиваться с проблемами со здоровьем из-за высокого уровня холестерина в крови.

Рецептор CD36 влияет на восприятие и тягу к жирной пище. Поломка в этом гене может привести к сильной привязанности к жирным продуктам, что также увеличивает риск ожирения.

Кроме того, ген ADRB3 отвечает за расход жиров в ответ на физическую активность. Если этот ген работает неправильно, даже регулярные занятия спортом могут не приводить к желаемым результатам в похудении.

Таким образом, генетическая предрасположенность к ожирению существует, но даже с такими особенностями можно научиться поддерживать себя в форме. Важно понимать, как функционирует наш организм и какие меры можно предпринять, чтобы контролировать вес. Правильный подход к питанию и физической активности может привести к положительным результатам.