Эксперты предупреждают, что в межсезонье стоит быть особенно внимательными к своему здоровью, так как ряд факторов может негативно сказаться на состоянии организма.

Одной из основных причин обострения заболеваний весной является накопившийся за зиму дефицит витаминов, особенно витаминов D, C и группы B. Резкие перепады температуры и атмосферного давления также влияют на сосуды и иммунитет, что может спровоцировать рецидивы хронических недугов. Кроме того, изменение биоритмов с увеличением светового дня и появление в воздухе аллергенов создают дополнительные риски для здоровья.

Среди заболеваний, обостряющихся весной, особое внимание стоит уделить болезням желудочно-кишечного тракта. Люди с хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки находятся в группе риска. Весной иммунитет снижен, а слизистая желудка становится более чувствительной к соляной кислоте. Изменения в рационе, связанные с подготовкой к летнему сезону, могут также негативно сказаться на пищеварении. Врач-гастроэнтеролог Ольга Чернова рекомендует не откладывать визит к специалисту даже при отсутствии жалоб, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Весна также представляет собой сложный период для людей, страдающих аллергическими заболеваниями и астмой. С началом цветения растений в воздухе появляются аллергены, вызывающие поллиноз, симптомы которого включают заложенность носа и зуд в глазах. У людей с бронхиальной астмой весной могут обостряться приступы удушья из-за пыльцы и перепадов температуры. Кроме того, активизируются домашние клещи, которые также могут вызывать аллергические реакции.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония или гипотония, часто жалуются на нестабильное давление в весенний период. Это связано с изменениями атмосферного давления и температурными колебаниями, что приводит к спазмам сосудов и изменениям их тонуса.

Психические расстройства также могут обостряться весной. Психотерапевты отмечают увеличение числа пациентов с жалобами на тревожность и депрессию. Длинный световой день и гормональные изменения могут вызывать чувство тревоги и усугублять подавленное состояние.

Не менее актуальными являются заболевания опорно-двигательного аппарата и кожи. Перепады погоды и нестабильное атмосферное давление могут приводить к обострению артритов и остеохондрозов. Весной также нередко обостряются кожные проблемы, такие как атопический дерматит и экзема, вызванные изменениями температуры, влажности и дефицитом витаминов.

Наконец, весна — это время, когда увеличивается риск инфекционных заболеваний, включая ОРВИ и грипп. Изменчивая погода способствует распространению вирусов, что делает весну не менее опасной, чем осень.