В интервью изданию Indian Express он подчеркнул, что усталость может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, если она не проходит даже после полноценного ночного сна.

По словам Манчанды, оптимальная продолжительность сна для восстановления сил составляет восемь-девять часов. Если после такого отдыха человек продолжает ощущать усталость и вялость, это может сигнализировать о наличии скрытых заболеваний. Врач настоятельно рекомендует обратить внимание на свое состояние и, при необходимости, обратиться за медицинской помощью.

Сомнолог также отметил, что причиной постоянной усталости может быть нарушение глубокого или восстановительного сна. Одной из распространенных причин таких нарушений является апноэ во сне, при котором дыхание человека останавливается на короткие промежутки времени. Кроме того, синдром беспокойных ног и периодические движения конечностей также могут негативно влиять на качество сна и, как следствие, на уровень энергии в течение дня.

Манчанда указал на то, что гормональные нарушения и системные заболевания, такие как анемия, диабет или хронические инфекции, могут также быть причиной патологической усталости. Важно не игнорировать эти симптомы и при необходимости проконсультироваться с врачом для выявления и устранения возможных проблем со здоровьем.