Эксперт развенчивает мифы: использование одного наушника не повредит слуху


image

11.02.2026 392

Главный специалист по оториноларингологии сети клиник «Будь Здоров», кандидат медицинских наук Иван Калмыков в интервью РИАМО развеял мифы о потенциальном вреде, связанном с прослушиванием музыки через один наушник. По его словам, использование только одного наушника не может негативно сказаться на слухе.

Слухи о том, что прослушивание музыки через один наушник может привести к ухудшению слуха, активно обсуждаются в интернете. Некоторые пользователи опасаются, что это может привести к неравномерному восприятию звуков, в результате чего одно ухо начнет слышать хуже. Однако Калмыков утверждает, что такая практика не несет в себе никаких рисков для слуха, если соблюдать определенные условия.

По словам эксперта, прослушивание музыки на уровне 70% от максимальной громкости наушников не повредит слуху. Эта громкость, как правило, соответствует диапазону 65-75 дБ. Для сравнения, громкость музыки на рок-концертах может достигать 110-120 дБ, что является значительным уровнем шума и может привести к повреждению слуха при длительном воздействии. Таким образом, использование наушников на безопасном уровне громкости не окажет негативного влияния на здоровье.

Калмыков также отметил, что наиболее безопасными являются накладные наушники. Они не создают давления на барабанную перепонку и не вызывают закупорку наружного слухового прохода, что делает их предпочтительным выбором для длительного прослушивания музыки. Эксперт призывает пользователей быть внимательными к уровню громкости и выбирать подходящие устройства для комфортного и безопасного прослушивания.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации