Ru». Главной проблемой, по его словам, является не температура, а качество воздуха, которое мы вдыхаем.

Зимой воздух в помещениях всегда остается сухим, независимо от того, как мы его обогреваем — будь то батареи, теплый пол или сплит-системы. Крупенин объясняет, что при повышении температуры воздух становится более способным впитывать влагу, что приводит к снижению относительной влажности. Сухость воздуха усугубляется холодным уличным воздухом, который не может удерживать много влаги. Это создает угрозу для здоровья, так как низкая влажность влияет на состояние кожи и слизистых оболочек.

Сначала на сухость реагируют кожа и слизистые оболочки, проявляясь шелушением и зудом. Однако более серьезные последствия скрыты от глаз. Слизистая оболочка носа и горла, выполняющая защитную функцию против вирусов, теряет свои свойства при пересыхании, что может привести к повышению рисков респираторных заболеваний, включая обострение хронических болезней.

Кондиционеры, несмотря на их предназначение для улучшения микроклимата, могут стать источником опасных микроорганизмов, если их фильтры не очищаются регулярно. Внутри устройства создаются условия, способствующие размножению бактерий и грибков. Врач подчеркивает, что игнорирование обслуживания кондиционера может привести к распылению в воздухе опасных патогенов.

Для безопасного использования кондиционера зимой Крупенин рекомендует соблюдать несколько правил. В первую очередь, необходимо регулярно очищать фильтры — не реже одного раза в две недели. Также важно контролировать уровень влажности, который должен находиться в пределах 40-60%. При низкой влажности можно использовать увлажнители или простые методы, такие как развешивание влажных полотенец.

Кроме того, не стоит сидеть или спать под прямым потоком теплого воздуха, так как это может усугубить пересушивание кожи и слизистых. Проветривание помещений также является важным для поддержания свежести воздуха и снижения концентрации микроорганизмов.

Врач советует заботиться о себе: использовать увлажняющие кремы и следить за питьевым режимом. Игнорирование простых правил эксплуатации кондиционера может превратить его в фактор риска для здоровья. Поэтому осознанное использование устройства, регулярная очистка и контроль влажности помогут создать безопасный и комфортный микроклимат в доме зимой.