Об этом сообщила врач-эндокринолог и врач-диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева. Она отметила, что накипь в чайнике представляет собой отложения солей кальция и магния. Хотя редкое употребление такой воды неопасно, постоянное употребление может привести к накоплению этих веществ в организме.

По словам специалиста, избыток кальция в организме может привести к его выведению через почки. Со временем это может привести к образованию «песка», а затем и камней. Даже если этого не произойдет, постоянная нагрузка на почки может ухудшить их работу и повысить риск развития хронических заболеваний. Признаками проблем с почками могут быть отеки под глазами и на ногах, изменение частоты мочеиспускания, появление мутной мочи или осадка. Также могут наблюдаться боли в пояснице, чувство слабости, повышенная утомляемость и повышение артериального давления.

Кроме того, Михалева отметила, что от употребления воды с накипью страдают и сосуды, особенно у людей старше 50 лет. Кальций может откладываться в стенках сосудов, что делает их менее эластичными и способствует образованию атеросклеротических бляшек. Это может привести к развитию атеросклероза, который долгое время может протекать бессимптомно, но со временем вызывает боли в груди, онемение конечностей, одышку при нагрузке и ухудшение памяти.

Специалист подчеркнула, что особенно опасно для людей с дефицитом витамина D, так как при его нехватке кальций поступает не в кости, а напрямую в почки. Однако при нормальном уровне витамина D кальций усваивается правильно и не причиняет вреда сосудам и почкам.

Михалева также отметила, что длительное употребление воды из чайника с накипью может иметь неблагоприятные последствия, но этого легко избежать. Она рекомендует регулярно очищать чайник и использовать фильтры для смягчения воды. Врач советует кипятить только очищенную воду, периодически удалять накипь с помощью лимонной кислоты или уксуса, а также следить за состоянием бытовых приборов, где образуются минеральные отложения.