Ранее было известно, что одиночество может повышать риск развития тревожных и депрессивных расстройств, однако новое исследование подчеркивает, что особенно уязвимы подростки с низкой психологической устойчивостью.

В ходе исследования ученые сравнили несколько групп подростков и пришли к выводу, что сочетание одиночества и низкой стрессоустойчивости значительно увеличивает риск возникновения тревожных и депрессивных состояний в юности и молодости. Эта комбинация факторов оказалась более опасной, чем влияние каждого из них по отдельности. Таким образом, подростки, испытывающие одиночество и недостаток эмоциональной устойчивости, нуждаются в особом внимании и поддержке.

Авторы исследования подчеркивают важность раннего выявления таких подростков и предоставления им своевременной помощи. В качестве эффективных мер предлагаются скрининги в школах, обучение социальным навыкам, работа с семьями, а также применение адаптированной когнитивно-поведенческой терапии. Эти подходы направлены на снижение уровня одиночества и повышение психологической устойчивости среди молодежи.

Особое внимание исследователи уделяют созданию поддерживающей среды в школах и сообществах, где подростки могут чувствовать себя принятыми и включенными. Такая поддержка не только снижает риски психических нарушений, но также способствует улучшению академической успеваемости и формированию устойчивости к жизненным трудностям. Важно, чтобы родители, учителя и специалисты работали вместе для создания такого пространства, где каждый подросток сможет развиваться и преодолевать трудности.