«Кардиолог объясняет: почему холестерин может «подскакивать» даже у тех, кто придерживается правильного питания»


image

19.06.2025 787

Несмотря на соблюдение правильного питания и регулярные физические нагрузки, некоторые пациенты могут столкнуться с неожиданно высоким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП. Это явление не всегда должно вызывать тревогу и может быть объяснено рядом физиологических причин.

Одной из основных причин повышения уровня холестерина является переход на низкоуглеводную диету. В этом случае организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии, что активизирует переносчики жиров. Эти переносчики, в свою очередь, мобилизуют холестерин, что может привести к временной его концентрации в крови. Таким образом, временное повышение уровня холестерина может быть нормальной реакцией организма на изменения в рационе.

Доктор Абельян также отметил, что аналогичный эффект может наблюдаться у людей, практикующих интервальное голодание или находящихся на этапе активного похудения. В таких ситуациях происходит активное расходование жировых запасов, что также может способствовать повышению уровня холестерина. Кроме того, хронический стресс может стать еще одной причиной увеличения уровня холестерина в крови. В данном случае это связано с воздействием гормонов и нарушениями в липидном обмене.

Важно подчеркнуть, что ни одна из вышеперечисленных ситуаций не означает автоматического повышения рисков для сердечно-сосудистой системы. Как отметил Абельян, анализы крови следует интерпретировать с учетом общего контекста, а не опираться только на один показатель. Это подчеркивает важность комплексного подхода к оценке состояния здоровья и необходимости консультации с врачом для правильной интерпретации результатов анализов.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации