Ученые подчеркивают его важность, однако многие люди сталкиваются с его дефицитом. О том, какие последствия может иметь нехватка этого витамина, рассказал Юрий Потешкин, председатель Научного совета сети клиник «Атлас» и доцент кафедры эндокринологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

По словам Потешкина, к нему часто обращаются пациенты с жалобами на мышечную слабость, повышенную утомляемость и ночные судороги. После проведения анализов на витамин D, кальций и паратгормон, врачи могут выявить дефицит и нормализовать показатели. "После их нормализации все налаживается," – отметил эндокринолог.

Дефицит витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в организме. Уровень кальция в крови падает, что вызывает активизацию паращитовидных желез, которые начинают вырабатывать больше паратгормона. Это может иметь серьезные последствия, включая образование опухолей, вымывание кальция из костей и повышение его уровня в крови. В результате увеличивается риск образования камней в почках и обострения заболеваний желудка, связанных с повышенной кислотностью.

По статистике, около 50% людей по всему миру страдают от дефицита витамина D. В России этот показатель может достигать 70%, что связано с климатическими условиями страны. Нехватка солнечного света в зимний период и особенности образа жизни также способствуют этому негативному явлению.

В связи с вышеизложенным, важно следить за уровнем витамина D в организме и при необходимости принимать меры для его нормализации, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.