ru поделилась информацией о растительных продуктах, которые могут негативно сказаться на здоровье поджелудочной железы. Она отметила, что в некоторых растительных продуктах может содержаться до 50% жиров, что является значительным показателем и требует осторожного подхода к их употреблению.

По словам Шмелевой, к таким продуктам относятся орехи, семечки, растительное масло и оливки. Эти продукты могут быть полезными, однако их чрезмерное потребление может привести к проблемам с поджелудочной железой. Врач подчеркнула, что важно учитывать содержание жиров в рационе и следить за тем, какие продукты используются в салатах и других блюдах.

Шмелева также добавила, что если в салате присутствуют семечки, орехи или авокадо, то в большинстве случаев нет необходимости добавлять масляные заправки. По ее мнению, необходимые полезные жиры можно получить из самих ингредиентов, что позволяет снизить общий уровень жиров в блюде и уменьшить нагрузку на поджелудочную железу.

Таким образом, врач рекомендует подходить к выбору растительных продуктов с осторожностью и осознанностью, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.