Однако врачи предупреждают, что пить горячий напиток перед выходом на мороз может быть опасно для здоровья. Мы обсудили эту тему с медицинскими специалистами и выяснили, какие напитки лучше выбирать в холодное время года.

Основная рекомендация врачей заключается в том, что горячий чай не следует пить на улице или перед выходом на мороз. Это связано с тем, что горячий чай способствует расширению кровеносных сосудов, тогда как на холоде они сужаются. Такие резкие перепады могут привести к образованию тромбов и вызвать неприятные ощущения, такие как головная боль. Кроме того, расширение сосудов создает ложное ощущение тепла, что может привести к переохлаждению, если человек, почувствовав тепло, расстегнет куртку или снимет шапку.

Аналогичная ситуация наблюдается с алкоголем. Употребление спиртных напитков на морозе также может вызвать обманчивое чувство тепла, что приводит к неосмотрительности. Человек может снять верхнюю одежду и, как следствие, простудиться. В худшем случае, он рискует уснуть в сугробе, что может иметь серьезные последствия.

Тем не менее, существуют напитки, которые можно употреблять в холодное время года. Например, черный или зеленый чай с добавлением молока не обладает сосудорасширяющими свойствами, так как молоко нейтрализует действие теина и катехинов. Масала-чай, содержащий «теплые» специи, такие как корица и имбирь, также считается отличным согревающим напитком.

Китайская медицина предлагает свои рекомендации по выбору чая в зимний период. По мнению китайских медиков, напитки делятся на охлаждающие и согревающие. Зеленый, белый и желтый чаи имеют охлаждающее воздействие и считаются летними, в то время как красные чаи и пуэры являются зимними. В Китае горячая вода считается важной для поддержания баланса энергии инь и ян, и многие китайцы предпочитают носить с собой термосы с теплой водой.

В Тибете и Внутренней Монголии популярным согревающим напитком является часуйма – чай с молоком и маслом, который помогает восстановить силы после долгих переходов по горам.

В заключение, врачи рекомендуют не пить горячий чай непосредственно перед выходом из дома, а лучше подождать 20–25 минут. Для прогулок по морозу лучше выбирать чай с молоком или специями. В ситуациях, когда необходимо быстро согреться, стоит отдавать предпочтение напиткам с добавлением сахара или меда.