23.03.2023 10319
Доктор медицинских наук, врач-терапевт Сергей Хомяков объясняет, что для здорового взрослого человека, адаптированного к климату средней полосы России, шапка становится необязательной при температуре от 0 до +5 градусов. Однако сильный ветер может сделать эту температуру опасной, вызывая риск переохлаждения.
Дети, в свою очередь, более чувствительны к холоду, и им рекомендуется носить головной убор до температуры +10...+15 градусов. Это связано с тем, что локальное переохлаждение может привести к снижению иммунных свойств слизистых оболочек, что повышает риск инфекционных заболеваний, таких как отит и синусит.
Слишком ранний отказ от шапки может обернуться серьезными последствиями. Локальное переохлаждение может вызвать неврит, обморожение ушей, а также спровоцировать скачки артериального давления, что в некоторых случаях может привести к инсульту. Поэтому важно правильно выбирать шапку в зависимости от погоды: чем выше температура, тем легче должен быть головной убор.
Длительное ношение слишком теплой и тесной шапки может вызвать повышенное потоотделение и повредить волосы. Рекомендуется использовать шапки из натуральных или современных синтетических материалов, которые хорошо защищают от холода и обладают гигроскопичными свойствами.
Что касается альтернатив, капюшон или повязка на голову могут заменить шапку, но только в сухую и безветренную погоду. В условиях дождя, ветра или снега они не обеспечивают должной защиты от переохлаждения.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Шапка не только для зимы: когда и зачем носить головной убор при плюсовых температурах?
https://www.medic-news.ru/index.php?id=96185