Многие продолжают работать, выходить в свет и стремятся оставаться красивыми и ухоженными. Однако возникает вопрос: не повредят ли привычные процедуры по уходу за собой и походы в салон красоты будущему ребенку?

Визит в салон красоты может быть отличной психотерапевтической процедурой, но важно помнить, что все хорошо в меру. Воздух в салонах часто насыщен мельчайшими частицами лаков и красок, что делает их не самым здоровым местом для будущего малыша. Некоторые процедуры, такие как лифтинг, маски, грязевые обертывания и загар в солярии, лучше исключить. В период беременности противопоказаны лазерная, электро- и фотоэпиляции, однако восковая эпиляция разрешена и может проводиться так часто, как необходимо. Увлажнение, питание и очищение с использованием натуральных препаратов, а также уход за волосами и легкий массаж не только не повредят, но и пойдут на пользу.

Посещение парикмахерской один-два раза в месяц считается безопасным для будущего ребенка. Несмотря на отсутствие прямых доказательств связи между косметическими химикатами и дефектами развития, врачи рекомендуют отложить химическую завивку до окончания беременности. Гормональные изменения могут повлиять на реакцию волос, и завивка может не получиться так, как планировалось. Если вы все же решились на завивку и окрашивание, выбирайте препараты на основе натуральных красителей без аммиака. Завивку можно делать с растворами на основе фруктовых кислот, которые более безопасны, хотя и держатся меньше. Важно помнить, что на третьем и девятом месяцах лучше не красить и не завивать волосы, а в период с четвертого по седьмой месяц завивка будет держаться лучше.

Беременные женщины могут столкнуться с проблемами ломкости ногтей из-за недостатка кальция и других микроэлементов. Чтобы избежать этого, рекомендуется употреблять больше творога, овощей и фруктов, а маникюр не стоит отменять. Современные лаки щадят ногти и ухаживают за ними, поэтому не стоит экономить на маникюре. Однако наращивание ногтей лучше отложить, так как акрил может вызвать аллергию.

Массаж головы, шеи и плеч не только приятен, но и полезен. Массаж тела с питательными маслами и витамином Е поможет предотвратить растяжки. Тем не менее, следует избегать любых процедур, которые могут вызвать интенсивное кровообращение, таких как антицеллюлитный массаж или аппаратные процедуры. Легкий лимфодренажный массаж может быть полезен, так как он помогает снять отеки и вывести лишнюю жидкость.

Очищать кожу во время беременности необходимо, так как она становится более чувствительной и склонной к воспалениям. Рекомендуется легкий пилинг на натуральной основе или ручная чистка с использованием противоинфекционных препаратов. От глубокого химического пилинга и шлифовок лучше отказаться, особенно в последние месяцы беременности, когда кожа может стать суше. В этом случае на помощь придут питательные и увлажняющие натуральные маски.