В продаже можно найти как обычные, так и ортопедические модели, с памятью формы и с профилактическими свойствами для предотвращения искривлений. Однако, какую из них выбрать и действительно ли она необходима?

Эксперты в области педиатрии единодушны в своем мнении: детям до 1,5-2 лет подушка не нужна. Врач-педиатр Мария Куликова подчеркивает, что использование подушки в этом возрасте может негативно сказаться на формировании шейного отдела позвоночника. Исключение составляют случаи, когда у ребенка диагностированы определенные патологии, такие как кривошея. В таких ситуациях может быть рекомендовано использование специальной ортопедической подушки.

Важно помнить, что хотя подушка и не является обязательным атрибутом детского сна, комфорт ребенка во время сна имеет первостепенное значение. Определить, нужна ли подушка вашему ребенку, можно, наблюдая за его поведением во время сна. Например, если вы положите малыша на подушку и он сползет с нее, это может свидетельствовать о том, что ему удобнее спать без подушки. Родители должны учитывать предпочтения своего ребенка и не поддаваться на рекламные уловки производителей.

Если вы приняли решение о покупке подушки, обратите внимание на ее наполнители. Пуховые и перьевые подушки лучше избегать, так как в них могут завестись пылевые клещи, что может негативно сказаться на здоровье ребенка. Также верхняя ткань подушки должна быть изготовлена из натурального хлопка, что обеспечит комфорт и безопасность во время сна.

При выборе толщины подушки стоит учитывать возраст ребенка. Рекомендуемые параметры следующие: для детей до 3 лет толщина подушки не должна превышать 3 см; для детей от 3 до 5 лет — 5 см; а для детей от 5 до 10 лет — 10 см. Правильный выбор подушки поможет обеспечить здоровый и комфортный сон вашего ребенка.