Холод как враг: врач объясняет, как низкие температуры влияют на иммунитет и здоровье городских жителей


image

07.02.2022 6441

По его словам, снижение температуры воздуха заметно влияет на эпидемиологическую обстановку, и особенно это актуально для людей, которые живут в городах.

Пурясев отметил, что большинство горожан не умеют адаптироваться к морозам и могут комфортно переносить лишь температуры до -10 градусов. При более низких температурах они подвержены риску переохлаждения, что в свою очередь ослабляет иммунную систему. "Иммунитет постоянно напряжен, это мощный триггер, спусковой крючок для острых респираторных вирусных инфекций", - подчеркнул врач.

Кроме того, по словам медика, холодный климат открывает "ворота" для коронавирусной инфекции. Он призвал людей, не привыкших к морозам, защищать свое тело, особенно органы дыхания, от холода. Для этого рекомендуется использовать маски, которые помогут дышать теплым воздухом, а также надевать термобелье и многослойную одежду.

Пурясев также советует после пребывания на улице выпивать теплые напитки, такие как чай, молоко или бульон, чтобы восстановить тепло. В то же время, он подчеркнул важность регулярного пребывания на свежем воздухе для закаливания организма, что поможет лучше переносить низкие температуры.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации