Эта поза вызывает много опасений, и многие из них основаны на мифах. Чтобы не переживать за здоровье ребенка, важно разобраться в преимуществах и недостатках сна на животе.

Прежде всего, стоит отметить, что наиболее безопасной позой для новорожденного является положение на боку. Это снижает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти, причины которого до сих пор остаются неизвестными. Существует мнение, что он может быть спровоцирован сном на животе, когда малыш может задохнуться, уткнувшись носом в мягкие постельные принадлежности. В первые месяцы жизни дети не могут самостоятельно переворачиваться, что делает сон на животе потенциально опасным.

Некоторые родители беспокоятся о том, что новорожденный, спящий на животе, может поперхнуться слюной или рвотными массами. Однако риск подавиться выше, если малыш спит на спине. С другой стороны, сон на животе может привести к сдавливанию грудной клетки, что особенно опасно для детей с проблемами дыхания. В таких случаях лучше укладывать малыша на бок.

Сон младенца на подушке до одного месяца также может быть опасен, так как у него еще недостаточно развиты мышцы шеи. Это может привести к тому, что малыш не сможет отодвинуть лицо в сторону в случае нехватки воздуха. Кроме того, после кормления нельзя укладывать ребенка на живот, так как это может вызвать срыгивание.

Тем не менее, у сна на животе есть и свои преимущества. К ним относятся снижение нагрузки на позвоночник, укрепление мышц и скелета, улучшение отхождения газов и уменьшение колик. Кроме того, такая поза может снизить вероятность вздрагивания и испуга во сне. Несмотря на то что со стороны поза может показаться неудобной, она является физиологически обоснованной, так как напоминает положение, в котором малыш находился в утробе.

Важно помнить о противопоказаниях ко сну на животе, таких как заболевания центральной нервной системы, возраст младенца до одного месяца, патологии органов дыхания и затрудненное дыхание. Кроме того, спать всю ночь в одной позе не рекомендуется, так как это может привести к затеканию мышц шеи. Родителям следует периодически менять позу ребенка во время сна, чтобы избежать дискомфорта.