Гинеколог Людмила Мудрагель поделилась этой информацией, подчеркивая важность выявления причин нарушений сна у детей.

Синдром беспокойных ног может проявляться у детей различными способами, включая лунатизм, частые движения руками и разговоры во сне. В таких случаях врач рекомендует провести анализ на уровень общего белка и ферритина. Это поможет определить, есть ли у ребенка дефицит железа, который может быть причиной его беспокойного сна.

Людмила Мудрагель также советует родителям обратить внимание на питание детей. Важно добавлять в рацион продукты, богатые белком и железом, а также проконсультироваться с врачом по поводу возможных добавок для коррекции дефицита. Эксперт акцентировала внимание на том, что необходимо искать причины низкого уровня железа, в первую очередь исключая наличие воспалительных процессов в организме.

Кроме того, врач отметила, что дефициты у детей часто являются следствием дефицитов у матерей. Поэтому беременным и кормящим женщинам крайне важно следить за своим здоровьем, исключая любые дефициты, хронические воспаления и оксидативный стресс. Это поможет не только им, но и их детям избежать проблем со сном и здоровья в целом.