Первый зуб обычно появляется в интервале от 6 до 12 месяцев. Это не значит, что с момента его прорезывания нужно сразу же начинать обучение. Родителям стоит самим решить, когда начинать занятия, однако важно помнить, что чем раньше ребенок привыкнет ухаживать за своими зубами, тем крепче будет этот навык.

Что касается зубных паст, ими можно начинать пользоваться не ранее, чем малыш отметит свой первый день рождения. До этого времени щетку-напальчник следует смачивать водой. Состав детских паст должен быть безопасным, так как малыши могут их глотать. Важно, чтобы в пастах отсутствовали возможные аллергены, а также чтобы они не содержали фтора для детей до 4 лет, так как это может привести к передозировке.

При выборе зубной щетки для первых уроков по чистке зубов вам потребуется щетка-напальчник. С 1,5 лет можно приучать малыша пользоваться обычной щеткой, которая должна иметь маленькую головку, мягкую щетинку и удобную ручку.

Обучение чистке зубов требует терпения, так как не все дети осваивают этот процесс с удовольствием. Для того чтобы сделать занятия более интересными, можно предложить игры. Например, представить, что зубная щетка — это машина, которая заезжает в гараж (рот) и паркуется там. Также можно предложить «убраться» во рту, используя зеркальце, чтобы видеть, где прячется «мусор».

С 3-летнего возраста малыш должен уже держать щетку сам. Важно помнить, что движения щетки должны быть разными для каждой группы зубов: вертикальные для передних зубов, круговые для щечек и выметающие для внутренней стороны. Время чистки должно составлять около одной минуты, а сам процесс нужно повторять два раза в день — после завтрака и ужина.

Не забывайте, что зубную щетку следует менять каждые три месяца. Если вы заметили налет на зубах малыша или белые или коричневые пятна, обязательно обратитесь к врачу. Основной причиной проблем с зубами остается невнимательный уход и неправильные пищевые привычки, такие как употребление большого количества сладкого.