Часто причиной этих недомоганий становится обострение аллергии. Несмотря на то что осенью аллергикам может показаться, что им повезло – ведь нет активного цветения, на самом деле это время года может быть довольно сложным для людей, страдающих от аллергий. В этой статье вместе с терапевтом ЛДЦ «Кутузовский» Юлией Буцких мы разберем основные причины осенней аллергии и способы борьбы с ней.

Основной причиной осенней аллергии остается пыльца. В это время цветут амброзия, лебеда, полынь и некоторые другие растения. Около 73% аллергиков реагируют на пыльцу амброзии. Даже если это растение не произрастает в вашем регионе, его пыльца может переноситься на большие расстояния ветром, прилипать к автомобилям, которые везут продукты с южных регионов, и даже находиться на самих продуктах.

Вторая распространенная причина осенней аллергии – плесень. Она может встречаться не только в сырых помещениях, но и в опавшей листве, которая начинает гнить под воздействием осенней сырости. Эти условия способствуют размножению и распространению спор плесени, что представляет серьезную угрозу для аллергиков.

Также стоит отметить общее снижение иммунитета в осенний период. Понижение температуры и сокращение светового дня влияют на защитные функции организма, что может привести к более острой реакции на пищевые аллергены. В это время рекомендуется оставлять в рационе только проверенные продукты, к которым не было повышенной чувствительности.

Как распознать осеннюю аллергию? Симптомы могут включать насморк с обильными прозрачными выделениями, чихание, слезотечение, кашель и раздражение кожи. Характерный признак аллергии – резкое нарастание симптомов при контакте с аллергеном и быстрое их исчезновение после прекращения контакта. При этом традиционные лекарства от простуды часто не помогают.

Для подтверждения диагноза аллергии врач может предложить провести кожно-скарификационные и prick-тесты, а также анализ крови на антитела.

Как справиться с осенней аллергией? Лечение назначает врач-аллерголог и может включать аллерген специфическую иммунотерапию (АСИТ) инъекционным или сублингвальным методами. Кроме того, аллергикам стоит придерживаться нескольких рекомендаций: регулярно проводить влажную уборку, поддерживать влажность воздуха на уровне 30-50%, избегать прогулок в парках в сырую погоду и проветривать помещения в безветренную и сухую погоду.

Если вы планируете работы на даче, не забудьте надеть респиратор и перчатки. Также важно очистить домашнюю вентиляцию и кондиционеры, где может скапливаться пыльца и споры грибков. В теплую погоду рекомендуется тщательно очистить ковры, одеяла и мягкие игрушки, так как в них могут скапливаться пылевые клещи и другие аллергены.

Если аллергия проявилась впервые или обострилась, а привычные средства не помогают, обязательно запишитесь на консультацию к врачу.