В своем комментарии специалист отметила, что злоупотребление такими продуктами может привести к серьезным проблемам с нервной системой, включая депрессии и подавленность.

Энергетические напитки содержат высокие дозы различных стимулирующих веществ, таких как кофеин, гуарана, женьшень и таурин. Ольга Кораблева пояснила, что эффект от употребления этих напитков длится около трех-четырех часов, после чего наступает значительное снижение энергии. «Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма», — указала она.

Специалист подчеркнула, что разовое употребление энергетика не представляет опасности, однако регулярное, ежедневное потребление может иметь серьезные последствия. Врач также обратила внимание на то, что энергетические напитки создают дополнительную нагрузку на сердце, и поэтому их не следует смешивать с кофе или алкоголем, а также употреблять после физических нагрузок.

Кораблева предостерегла, что бесконтрольное употребление энергетиков может привести к артериальной гипертензии, мигреням и нарушениям сердечного ритма. Кроме того, газированные энергетические напитки в больших дозах могут повышать кислотность желудка, вызывать вздутие живота и даже диарею. Врач призвала людей быть более осторожными и осознанными в отношении своего здоровья, особенно в контексте потребления энергетических напитков.