Этот подход рассматривает человеческий организм как сложную систему, состоящую из семи тел, из которых самое грубое — физическое. Физическое тело — это то, что мы воспринимаем как собственное, оно сигнализирует о проблемах через боль и позволяет нам вести полноценную физиологическую жизнь. Физическое тело состоит из молекул и атомов, которые изучены и могут быть визуализированы с помощью современных инструментов.

Эфирное тело, в отличие от физического, более тонкое и состоит из частиц, которые пока невозможно увидеть, даже с помощью самых совершенных приборов. Эти частицы располагаются между более крупными частицами физического тела, что можно проиллюстрировать на примере заполненной комнаты: футбольные мячи представляют физическое тело, а теннисные мячи — эфирное. Таким образом, все семь тел плотно взаимодействуют друг с другом.

Физическое тело функционирует благодаря движению энергии по 12 парам основных меридианов. Когда энергия движется свободно, человек чувствует себя здоровым. Однако, если в энергетическую систему проникает чуждая или "извращенная" энергия, это может привести к болезням. Эта энергия может двигаться навстречу нормальному потоку, создавая заторы, которые нарушают свободное течение энергии. Каждый меридиан соответствует определенному органу, и если поток извращенной энергии сильнее, это может привести к проблемам с соответствующим органом.

В восточной медицине выделяют три вида болезней. Первые — священные, которые зависят от состояния духа человека и его желаний. Вторые — кармические, связанные с ошибками прошлого. Третьи — допущенные, то есть болезни, которые человек сам допускает своими действиями. Например, негативное взаимодействие с другими людьми может вызвать головную боль или бессонницу.

Причины проникновения извращенной энергии делятся на внутренние и внешние. Внутренние причины, согласно восточной медицине, связаны с чрезмерностями, особенно в эмоциональной сфере. Эмоции, такие как радость, могут быть как позитивными, так и негативными, и их чрезмерность может привести к проникновению извращенной энергии в организм. Важно уметь контролировать свои эмоции и находиться в состоянии "золотой середины".

Внешние причины можно подразделить на три группы факторов. Первая группа включает шесть внешних факторов: ветер, зной, холод, сухость, сырость и огонь. Чрезмерное воздействие этих факторов может привести к болезням. Вторая группа связана с питанием, которая подтверждает термин "допущенные заболевания". Третья группа — инфекции.

Следуя принципу "золотой середины", можно не только сохранить здоровье, но и восстановить его, что позволит вести долгую и активную жизнь.