В этот период увеличивается вероятность развития различных заболеваний, что делает регулярные обследования особенно важными. Специалисты подчеркивают, что своевременная диагностика может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

По словам Темирлана Нагоева, руководителя поликлинического отделения Московского областного НИИ акушерства и гинекологии, после 45 лет в организме женщины снижается выработка эстрогенов и прогестерона. Это приводит к изменению рисков, таких как развитие сердечно-сосудистых заболеваний, потеря минеральной плотности костной ткани и изменения обмена глюкозы и липидов. Некоторые «женские» симптомы, такие как приливы и нарушения сна, могут скрывать более серьезные проблемы.

Среди основных обследований, которые необходимо проходить женщинам в этом возрасте, выделяются онкологические скрининги. Маммография рекомендуется для женщин в возрасте 40-74 лет с частотой раз в два года. Скрининг на патологию шейки матки продолжается до 65 лет, причем в 30-65 лет оптимальным вариантом является ко-тестирование, включающее цитологическое исследование и ПЦР-исследование на вирус папилломы человека каждые пять лет. Важно также помнить, что любые кровянистые выделения после наступления менопаузы требуют тщательного обследования.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является второй ключевой задачей после 45 лет. Женщинам рекомендуется ежедневно контролировать артериальное давление, так как его повышение может протекать бессимптомно. Также важно оценивать кардиометаболический риск, включая анализы на липидный профиль и уровень глюкозы в крови. На основе этих данных врач сможет рассчитать десятидневный риск сердечно-сосудистых заболеваний и обсудить возможные меры профилактики.

Третьей важной задачей является защита костной ткани. После менопаузы потеря костной массы ускоряется, и перелом может стать первым признаком остеопороза. Рекомендуется проводить скрининг остеопороза денситометрией всем женщинам с 65 лет, а также более молодым женщинам в постменопаузе при наличии факторов риска.

Специалисты также напоминают, что появление новых симптомов, таких как одышка, боли в груди, выраженная слабость или стойкая боль в костях, должно стать поводом для внепланового визита к врачу и проведения дополнительного обследования. Своевременное внимание к своему здоровью может значительно улучшить качество жизни в зрелом возрасте.