Это не самостоятельная болезнь, а синдром, который сопровождает множество различных состояний. Об этом сообщил заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, врач-трансфузиолог Станислав Работинский.

Причины анемии можно разделить на несколько групп. Наиболее частая из них — это кровопотеря, которая может быть острой, например, после операции или травмы, или хронической, «скрытой» (обильные менструации, кровоточащие язвы желудка или кишечника). Другая большая группа причин связана с нарушением образования эритроцитов, чаще всего из-за дефицита «строительных материалов»: железа, витамина B12 или фолиевой кислоты. Реже анемия возникает из-за активного разрушения красных кровяных клеток (гемолиза), который сопровождает некоторые наследственные или аутоиммунные заболевания. В некоторых случаях снижение гемоглобина может быть связано и с онкопроцессом, поэтому важно не откладывать обследование.

Заподозрить анемию можно по ряду характерных, хотя и неспецифических симптомов. Человека начинают преследовать постоянная слабость и быстрая утомляемость, даже после отдыха. Появляются одышка и учащенное сердцебиение при минимальной нагрузке, например, при подъеме по лестнице. Частыми спутниками анемии являются головокружение, шум в ушах, бледность кожи и слизистых, ломкость волос и ногтей, сухость кожи. Иногда возникают необычные изменения вкуса и обоняния, когда приятными кажутся запахи краски и бензина, или возникает желание погрызть мел.

Опасность анемии заключается в хроническом кислородном голодании тканей. Если состояние сохраняется долго, это негативно сказывается на самых уязвимых системах: снижается иммунитет, увеличивается нагрузка на сердце, у детей может замедляться развитие. Во время беременности анемия повышает риски осложнений как для матери, так и для плода.

Что делать при пониженном гемоглобине? Прежде всего, не заниматься самолечением. Прием препаратов железа «наугад» при анемии бесполезен. Рекомендуется обратиться к терапевту, который назначит дообследование (анализ на ферритин, витамин B12, сывороточное железо) для выявления типа анемии. В некоторых случаях для исключения источников скрытого кровотечения может понадобиться инструментальное обследование, например, гастроскопия или колоноскопия.

Также стоит скорректировать питание, но не пытаться заменить диетой лечение. При железодефиците полезны красное мясо, печень, гречка, бобовые, которые следует сочетать с витамином С для лучшего усвоения. При дефиците B12 рекомендуется употреблять мясо, рыбу, яйца и молочные продукты.