Врач-невролог клиники Atribeaute Мария Лавренова в интервью «Ленте.ру» рассказала о том, как зимние холода могут негативно сказаться на состоянии здоровья.

По словам Лавреновой, холодный воздух может раздражать тройничный нерв, который отвечает за резкие боли, знакомые многим при быстром поедании мороженого. Это может привести к усилению головных болей в зимний период. Кроме того, в холодное время года люди часто незаметно обезвоживаются. Батареи, работающие в помещениях, сушат воздух, а мороз вытягивает влагу из кожи и слизистых оболочек. Дегидратация становится триггером для нескольких видов головной боли.

Еще одной причиной головной боли в зимний период является непроизвольное напряжение мышц. Холод заставляет человека поднимать плечи, втягивать голову и сжимать мышцы шеи, что приводит к мышечному напряжению. Лавренова отметила, что существует отдельный вид головных болей, непосредственно связанный с переохлаждением.

Специалист подчеркнула, что головная боль напряжения — это верный спутник зимнего сезона. Она возникает как результат привычки вжимать голову в плечи на морозе. Спазмированные мышцы шеи создают ощущение тугого обруча или тесной шапки, сдавливающей голову. Для людей, страдающих от мигрени, зимний период также может стать испытанием из-за скачков атмосферного давления и слепящего блеска снега, которые провоцируют приступы чаще, чем в другое время года.

Таким образом, зима может приносить не только радость, но и ряд проблем со здоровьем, особенно в области головной боли. Важно быть внимательными к своему состоянию и предпринимать меры для предотвращения возможных недомоганий.