Ru» объяснила, почему чистить зубы сразу после употребления алкоголя не рекомендуется. По ее словам, ощущение шероховатости зубов, возникающее после алкоголя, связано с изменениями в структуре эмали, вызванными кислой средой и снижением слюноотделения.

Большинство алкогольных напитков характеризуется низким pH, что указывает на их повышенную кислотность. Это касается таких напитков, как шампанское, игристые вина, кислые коктейли и газированные напитки. Кислый состав воздействует на поверхностный слой эмали, что приводит к его размягчению и потере гладкости, создавая тем самым ощущение шероховатости.

Буторина также отметила, что углекислота в алкогольных напитках усиливает действие кислоты и ускоряет проникновение в микропоры эмали. При употреблении напитков с красителями или природными пигментами измененная структура эмали позволяет окрашивающим частицам проникать глубже, что может повлиять как на цвет зубов, так и на их тактильные свойства.

Кроме того, алкоголь уменьшает выделение слюны, которая отвечает за минерализацию эмали и поддержание стабильной среды в полости рта. Снижение слюноотделения prolongs the impact of acid, замедляя восстановительные процессы. В таких условиях на поверхности эмали образуются микропоры и микротрещины, что увеличивает риск развития кариеса.

Специалист подчеркнула, что чистить зубы сразу после употребления алкоголя не следует, так как абразивное воздействие щетки на размягченную эмаль может усугубить ее истончение. Рекомендуется подождать не менее 30–40 минут перед чисткой.

Для снижения негативного воздействия Буторина советует пить воду между порциями алкоголя, использовать соломинку при употреблении кислых коктейлей, выбирать закуски без выраженной кислотности и применять ополаскиватели с нейтральным pH. Людям с чувствительной эмалью стоит обсудить с врачом методы реминерализации.

Если ощущение шероховатости появляется часто, это может указывать на начальные изменения структуры зубов, и в таком случае стоит пройти стоматологическую оценку, резюмировала Буторина.