Эксперт отметил, что близорукость, или миопия, в большинстве случаев имеет наследственную природу. Однако соблюдение правил зрительной гигиены может значительно снизить риск прогрессирования этого заболевания.

Удалов подчеркнул, что распространенное мнение о том, что близорукость возникает из-за длительного чтения, работы за компьютером или использования гаджетов, не является полностью точным. Основную роль в развитии миопии играет генетическая предрасположенность, а зрительные нагрузки могут лишь ускорить процесс у тех, кто уже имеет склонность к этому заболеванию. "Близорукость имеет преимущественно генетическую природу и не связана напрямую с внешними факторами," — пояснил врач.

Для профилактики близорукости Удалов рекомендует регулярно давать глазам отдых, выполнять гимнастику и ограничивать время, проведенное за экранами. Он также отметил, что современные методы коррекции, такие как ночные линзы, могут эффективно контролировать прогрессирование болезни. Важно, чтобы взрослые обращались к специалистам при первых признаках ухудшения зрения.

Особое внимание Удалов уделил детям. Родители могут первыми заметить изменения в поведении ребенка, такие как изменение расстояния при взгляде на телефон, книгу или тетрадь. В таких случаях важно не откладывать визит к офтальмологу. "Лучше сразу обратиться к специалисту в поликлинику, где врач проведет полноценное обследование и даст профессиональные рекомендации," — заключил офтальмолог.