Ортопед предупреждает: зумеры под угрозой раннего артроза из-за сидячего образа жизни и гаджетов


image

16.09.2025 535

В интервью с «Лентой.ру» он отметил, что современный сидячий образ жизни, активное использование компьютеров и гаджетов значительно увеличивают вероятность развития этого заболевания в более молодом возрасте.

Артроз — это хроническое дегенеративное заболевание суставов, которое приводит к разрушению хрящевой ткани. По словам Семиченкова, симптомы артроза включают боль, скованность в движениях, отечность в области сустава и характерный хруст при движении. Врач подчеркнул, что в последние годы наблюдается тенденция к более раннему появлению артроза, что связано с различными факторами.

Среди причин, способствующих развитию артроза, Семиченков выделил сидячий образ жизни, который приводит к неправильной работе мышечного корсета. Избыточная масса тела также увеличивает нагрузку на суставы и ускоряет разрушение хряща. Кроме того, нарушения осанки могут привести к более быстрому прогрессированию разрушительных процессов в позвоночнике.

Для профилактики артроза Семиченков рекомендует коррекцию образа жизни, включая увеличение физической активности, нормализацию веса, рациональное питание и поддержание правильной осанки. Он также отметил, что ранняя диагностика заболевания является ключевым фактором для успешного лечения.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации