В интервью для «Газеты.Ru» врач-невролог медицинской компании СбeрЗдоровье Максим Панков рассказал о том, что представляет собой это состояние, его симптомы, а также методы диагностики и лечения.

Межпозвонковые диски, расположенные между позвонками, выполняют функцию «амортизаторов», которые смягчают нагрузки на позвоночник при движении. По словам Панкова, процесс образования грыжи начинается с изнашивания или повреждения диска. В результате внутреннее содержимое диска начинает давить на его внешнюю оболочку, и при ее разрыве образуется грыжа.

Основными факторами риска для развития грыжи являются генетическая предрасположенность, возраст, травмы спины, длительное пребывание в сидячем положении, избыточный вес и неправильная техника подъема тяжестей. Панков отмечает, что грыжи позвоночника встречаются у большинства взрослых людей, и часто они не вызывают симптомов, оставаясь незамеченными до проведения МРТ.

Если грыжа сдавливает нервные корешки, это может проявляться болями в спине, онемением или покалыванием в конечностях, а также слабостью в мышцах. В таких случаях важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения, так как отсутствие терапии может привести к серьезным осложнениям.

Диагноз ставится на основе визуального осмотра и сбора анамнеза, а при необходимости назначается МРТ. В большинстве случаев, около 70–90%, межпозвонковые грыжи не требуют хирургического вмешательства, так как могут рассасываться самостоятельно при правильном консервативном лечении.

Лечение включает применение нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, а также занятия лечебной физкультурой. Если боли сохраняются, могут быть назначены блокады – инъекции обезболивающего препарата. Операция может потребоваться при отсутствии эффекта от консервативного лечения или прогрессирующей слабости в конечностях.

Для снижения риска формирования грыж рекомендуется соблюдать правильную технику при подъеме тяжестей, заниматься физической активностью, направленной на укрепление мышц спины и живота, а также избегать длительного сидения. Контроль массы тела также играет важную роль в профилактике заболеваний позвоночника.