Однако, по словам клинического психолога Надежды Турлаевой, за идеальным обликом может скрываться гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. В интервью изданию «Газета.Ru» специалист по когнитивно-поведенческой терапии и EMDR-терапевт отметила, что привлекательная внешность иногда является сигналом о контроле и страхе отвержения.

Турлаева объяснила, что стремление соответствовать определённым стандартам красоты может быть результатом адаптации к социальным условиям, в которых человек находится. «Иногда красивый внешний вид является показателем уверенности и любви к себе. Однако часто за "идеальностью" скрывается тревожный контроль и страх быть отвергнутой», — подчеркнула она. Это говорит о том, что внешний вид может быть не только индикатором внутреннего состояния, но и отражением давления общества.

Психолог также отметила, что запущенный внешний вид не всегда свидетельствует о низкой самооценке или депрессии. «Зачастую это момент освобождения от чужих стандартов или переходный этап. У тела тоже бывают паузы», — добавила Турлаева. Она акцентировала внимание на том, что настоящая связь между внешним и внутренним состоянием человека заключается в искренности и телесной живости, а не в соответствии навязанным идеалам.

Кроме того, Турлаева рассказала о том, как нейрофизиологически люди могут считывать эмоциональное состояние друг друга. «Мы чувствуем напряжение, усталость, искренность — не глазами, а через микродвижения, тонус, дыхание, голос», — пояснила она. Это подчеркивает важность не только внешнего вида, но и внутреннего состояния, которое может быть передано окружающим.

Еще одним распространенным заблуждением, по мнению психолога, является представление о том, что работа над собой всегда связана с необходимостью быть красивой и стройной. «Работа над собой — это учиться быть в контакте: с телом, с чувствами, с жизнью», — заключила Турлаева. Это утверждение напоминает о том, что истинная красота заключается не только в внешнем облике, но и в внутреннем состоянии, которое человек излучает в окружающий мир.