Этот синдром, описываемый как невидимая эпидемия современности, является коварным заболеванием, которое часто маскируется под обычное переутомление, но имеет более серьезные последствия и требует лечения. Об этом сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Синдром хронической усталости врачи называют «болезнью современной цивилизации». Особенно подвержены ему активные жители мегаполисов в возрасте 25-45 лет, которые ежедневно вынуждены поддерживать высокий темп жизни. Ирония в том, что чаще всего от этого расстройства страдают не те, кто избегает работы, а, наоборот, перфекционисты и трудоголики, привыкшие выкладываться на полную.

Главный симптом, по словам Крашкиной, — это постоянное чувство усталости, которое не проходит даже после длительного отдыха. Многие пациенты также отмечают состояние «тумана в голове», когда мысли путаются, а концентрация снижается до критического уровня. Физические симптомы могут включать беспричинные мышечные боли, головокружения и нарушения сна. Эмоциональное состояние пациентов напоминает американские горки — от полного безразличия до раздражительности по малейшему поводу.

Диагностировать синдром хронической усталости довольно сложно. Стандартные анализы часто не выявляют отклонений, из-за чего люди могут годами обращаться к специалистам без четкого диагноза. Современная медицина предлагает комплексный подход, включающий детальный анализ образа жизни, оценку когнитивных функций и исследование качества сна.

Лечение хронической усталости требует индивидуального подхода, и специалисты используют различные методы. Наиболее эффективные из них включают митохондриальную терапию, направленную на восстановление энергетического обмена в клетках, нейрореабилитацию с использованием когнитивно-поведенческой терапии, а также специальные телесные практики. Важно помнить, что хроническая усталость — это не просто усталость, а сложное системное расстройство, требующее профессионального вмешательства.

Крашкина подчеркивает, что хроническая усталость не должна быть нормой жизни. Это сигнал организма о том, что ему требуется помощь. Современная медицина располагает методами, которые могут вернуть радость жизни и работоспособность — важно только вовремя обратиться за помощью.