Исследования показывают, что женатые люди в целом имеют более крепкое здоровье по сравнению с холостыми. Они реже страдают от депрессий, сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.

По словам Хамидуллина, брак оказывает более сильное влияние на здоровье мужчин. Женатые мужчины чаще контролируют свое здоровье и ведут более здоровый образ жизни, что связано с заботой со стороны супруги. Замужние женщины также получают преимущества от брака, однако исследования показывают, что мужчины в этом плане получают больше позитивных эффектов.

Существует мнение, что брак выгоден прежде всего мужчинам, так как они получают заботу и поддержку, что положительно сказывается на их здоровье и психическом состоянии. Традиционно женщины занимались бытом, что связано с историческими стереотипами, однако в последние годы роли в семье начинают меняться, с ростом числа работающих женщин. Мужчины все чаще берут отпуск по уходу за ребенком, но стереотипы все еще влияют на восприятие семейных обязанностей.

Женщины, как правило, ценят эмоциональную связь и поддержку, и, по сравнению с мужчинами, могут чувствовать себя более удовлетворенными в одиночной жизни. Это связано с их способностью строить крепкие дружеские отношения и находить эмоциональную поддержку вне романтических связей. Однако быт может оказывать значительное влияние на здоровье женщин. Загруженность домашними делами и отсутствие поддержки со стороны партнера могут привести к стрессу, что негативно сказывается на психическом и физическом здоровье.

Счастливые пары, где нагрузка по быту распределена поровну, обычно имеют лучший уровень здоровья и большую удовлетворенность отношениями. Самыми серьезными испытаниями для брака являются финансовые трудности, различия в воспитательных подходах, несовместимость ожиданий и стилей жизни, а также стресс, связанный с работой и личными долгами. Эти факторы могут вызвать конфликты и напряжение в отношениях.

Хамидуллин подчеркивает, что семейная жизнь, свободная от конфликтов, не может считаться абсолютно счастливой, так как конфликты — естественная часть любых отношений. Важно, как пары справляются с конфликтами. Эмоциональная поддержка и открытое общение могут помочь наладить здоровые отношения и предотвратить негативные последствия.

Для построения долгосрочного и здорового брака необходимо совместное решение проблем, регулярное обсуждение ожиданий и чувств, а также работа над созданием эмоциональной близости и доверия. Если проблемы кажутся неразрешимыми, стоит обратиться за консультацией к семейному психологу, добавил эксперт.