Однако, по его словам, они необходимы не всем. Важно понимать, когда стоит задуматься о покупке стелек.

Первым показанием к ношению стелек является наличие продольного или поперечного плоскостопия, особенно в тех случаях, когда оно первичное. Продольное плоскостопие формируется при уплощении продольного свода стопы, что приводит к потере естественного изгиба и увеличению площади соприкосновения с землей. В таких ситуациях стельки могут помочь уменьшить боли в стопах и усталость в ногах. При поперечном плоскостопии уплощение затрагивает поперечный свод, что приводит к распластыванию передней части стопы и искривлению пальцев. Ортопедические стельки в этом случае помогают снизить давление на переднюю часть стопы и замедлить прогрессирование деформации.

Однако стоит помнить, что плоскостопие чаще всего носит вторичный характер и развивается на фоне различных нарушений баланса тела, таких как травмы или натяжения фасциальной ткани. В таких случаях лечение должно начинаться с поиска первопричины деформации, а не с самих стоп. Остеопат может помочь в этом процессе, сочетая остеопатические сеансы с лечебной гимнастикой и работой над осанкой. Ортопедические стельки могут понадобиться только после устранения первопричины плоскостопия.

Помимо первичного плоскостопия, стельки могут быть полезны в ряде других ситуаций. Например, они могут помочь закрепить эффект остеопатического лечения, когда связки стоп остаются растянутыми. Также стельки необходимы людям с избыточной массой тела, так как лишний вес увеличивает нагрузку на стопы. Беременные женщины также могут нуждаться в дополнительной поддержке.

При выборе ортопедических стелек важно учитывать индивидуальные особенности стопы. Стельки должны быть изготовлены на заказ, чтобы соответствовать конкретной проблеме. Жесткость стелек также подбирается индивидуально: для одних людей подойдут более мягкие модели, для других — более жесткие. Кроме того, стельки должны быть достаточно тонкими, чтобы не вызывать дискомфорта и не требовать покупки обуви большего размера. Качественные стельки должны амортизировать при ходьбе и сохранять свою форму даже после длительного использования.