Существует мнение, что в этом возрасте без пластической хирургии не обойтись. Однако это не так. Специалисты утверждают, что достаточно просто изменить правила ухода за кожей и обновить косметичку.

Эксперт в области косметологии, врач и кандидат медицинских наук Наталия Баховец, отмечает, что после 50 лет у женщин происходит угасание работы яичников и снижение уровня половых гормонов. Эти изменения влияют не только на общее самочувствие, но и на внешний вид, особенно на состояние кожи, которая является гормонозависимым органом.

Для поддержания молодости и красоты в возрасте 50+ важно правильно подбирать косметику. В её составе должны присутствовать определённые ингредиенты, такие как ретинол и AHA-кислоты. Эти компоненты способствуют обновлению эпидермиса, помогая избавиться от тусклого цвета, мелких морщин и пигментных пятен, а также выравнивают рельеф кожи.

Ретинол считается одним из самых эффективных антивозрастных средств, но его применение требует осторожности. Он может вызвать сильное шелушение и даже дерматит. Поэтому рекомендуется начинать с мягких растительных аналогов, таких как бакучиол, который действует деликатнее и не вызывает воспалений, хотя его эффект проявляется медленнее. Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная, также могут стать хорошим выбором для ежедневного ухода.

Пептиды, представляющие собой небольшие белковые молекулы, способны стимулировать множество полезных процессов в коже. Они помогают уменьшить глубину морщин и активируют выработку коллагена и эластина, что способствует уплотнению кожи. Кроме того, пептиды могут уменьшать активность мимических мышц, что позволяет сократить выраженность мимических морщин.

Антиоксиданты играют важную роль в борьбе со свободными радикалами, которые повреждают клетки кожи и способствуют появлению пигментации. Витамин C, ниацинамид и ресвератрол — это лишь некоторые из эффективных антиоксидантов, которые можно найти в антивозрастных средствах.

При наличии купероза или розацеа полезны ангио- и вазопротекторы, такие как экстракты конского каштана и гинкго билоба. Они помогают успокоить кожу и укрепить сосудистую стенку. Осветляющие компоненты, такие как арбутин и койевая кислота, помогают уменьшить возрастные пигментные пятна.

Для женщин, испытывающих приливы в период менопаузы, охлаждающие вещества, такие как ментол и масло розы, могут значительно облегчить состояние кожи, успокаивая её и увлажняя.

Не забывайте о важности увлажняющих средств, которые восстанавливают водно-липидный барьер и насыщают кожу влагой. С правильным подходом к уходу за кожей можно сохранить красоту и молодость на долгие годы.