Согласно ее словам, этот синдром может привести к заниженной самооценке и особой чувствительности к критике. Боязнь не добиться желаемых результатов также может стать серьезной проблемой и привести к психическим расстройствам.

Одним из ярких признаков синдрома отличника является заниженная самооценка, которая зависит от выполнения поставленных задач. Человек может чувствовать себя воодушевленно, если задача выполнена, или сильно расстраиваться, если что-то пошло не так. Особая чувствительность к критике также является характерным признаком этого синдрома.

Психолог также отметила, что страх перед новым и боязнь не достичь желаемых результатов могут привести к постоянной тревоге и выгоранию. Постоянное выкладывание на 100% может привести к выгоранию даже от любимого дела. Это может проявиться в виде напряжения в мышцах и проблем с психосоматикой.

Важно понимать, что синдром отличника может иметь серьезные последствия для здоровья человека. По мнению Дугенцовой, этот синдром опаснее, чем кажется на первый взгляд. Следует обращать внимание на свои эмоции и стремиться к балансу между работой и отдыхом, чтобы избежать негативных последствий.

Клинический психолог Анастасия Кардиакос также подчеркнула важность полноценного отдыха и предупредила о последствиях лени. Лень может привести к деградации личности, пассивности и синдрому выученной беспомощности. Депрессивные состояния, эмоциональное выгорание и психосоматические проблемы могут быть причиной лени и вредить здоровью человека.