Ученые: Две чашки кофе в день снижают риск летального исхода на 33%


image

16.06.2024 1966

Это особенно актуально для офисных работников, которые проводят большую часть времени за столом.

Данные анализа показали, что риск летального исхода у людей, употребляющих две-три чашки кофе в день, был на 33% ниже по сравнению с теми, кто не употреблял кофе. Это свидетельствует о том, что кофе имеет потенциально благоприятное влияние на здоровье.

Ученые также отметили, что кофе обладает мощным противовоспалительным эффектом, который может компенсировать вред, наносимый длительным сидением. Известно, что сидение в течение длительного времени связано с различными заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет и рак.

Эти результаты подчеркивают важность здорового образа жизни, включая умеренное употребление кофе. Однако ученые также отмечают, что не следует злоупотреблять кофеином и важно соблюдать меру в его потреблении.

Таким образом, употребление двух-трех чашек кофе в день может быть одним из способов снижения риска преждевременного летального исхода, особенно для тех, кто проводит много времени за столом.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации